Lichtvoetig door het bos

Ervaar de rust en schoonheid van de duinen tijdens een bijzondere natuurwandeling rond Castricum. Tijdens deze tocht ontdek je hoe verfrissend het is om de natuur écht met al je zintuigen te beleven. Al wandelend in een rustig tempo leer je bewuster kijken, luisteren, voelen en ruiken. Onderweg doen we eenvoudige ontspanningsoefeningen die zorgen voor rust in je hoofd en ruimte in je lijf.
Een speciaal onderdeel van de wandeling is een moment van reflectie: je observeert je omgeving en schrijft je beleving op als een persoonlijk ‘moment-gedicht’, een klein cadeautje aan jezelf om mee naar huis te nemen. Papier en potlood zijn aanwezig.
Zorg voor comfortabele kleding en schoenen, en neem eventueel een trui of regenjas mee. Bij goed weer is er een korte zitpauze. Een klein kleedje of zitkussen kan dan fijn zijn. De groep is klein (max. 15 personen), vooraf aanmelden is daarom noodzakelijk.
Contact
Lichtvoetig door het bos
Geversweg 11a
1901 NW
Castricum
Wanneer
26 Juni 2025: 19:30 - 21:15